Sujud bikin CERDAS Tawarruk cegah इम्पोतेंसी

Sujud bikin cerdas
Tawarruk cegah impotensi


Shalat, ibadah paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerak-gerakannya sangat lekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Sudut pandang ilmiah menjelaskan manfaat besar gerakan shalat bagi kesehatan.

1. Takbiratul ihram
Gerakan ini melancarkan aliran darah,getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh.saat mengangkat kedua tangan,otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen mengalir lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau di bagian dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

2. Ruku’
Posisi saat ruku’ menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyanggah tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka alirandarah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, ruku’ bermanfaat untuk latihan latihan kemih guna mencegah gangguan prostat.

3. I’tidal
I’tidal adalah variasi postur setelah ruku’ dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelongaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lancar.

4. Sujud
Aliran getah bening di pompa ke bagian leher dan ketiak saat melakukan sujud. Posisi jantung di atas otak menyababkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan otak. Postur ini juga menghindari gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ wanita.

5. Duduk
Dalam shalat,ada dua macam posisi duduk, yaitu iftirosy (tahiyat awal) dan tawarruk (tahiyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. Manfaat iftirosy,kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan.
Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika di lakukan dengan benar, postur ini mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

6. Salam
Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran kepala di darah. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

selesai



Pesan saya kalau sujud agak lama biar darah nengalir ke otak itu banyak, dan membuat kamu cerdas. Cerdas itu bukan muncul dengan sendirinya. Tapi cerdas itu harus diasah dengan belajar ingat itu.

Good luck!!!!!!

penulis:a7x